목적 썸네일형 리스트형 [따뜻한 하루 - 명언] 망치로 기적을 짓다. 한 성공한 기업가가 있었습니다.그는 29세의 나이에 커다란 저택과 250만 평의 토지를 소유하고,호숫가의 별장과 호화로운 보트, 최고급 승용차를 소유하는백만장자의 반열에 오르게 되었습니다. 찢어지게 가난한 가정에서 태어나 힘든 유년시절을 보낸 그에겐오로지 부자가 되는 것보다 더 중요한 일은 없었습니다.그는 넘치는 재산에 만족하지 않고, 돈 모으는 재미에 빠져아내와 두 아이의 얼굴을 볼 시간조차도 없이일만 하며 지냈습니다. 결국, 그의 아내는 결혼 5년여 만에 별거를 요구하게 되었습니다.자신의 욕망만을 생각하고 남을 위해 살지 않는 것이무슨 의미가 있냐는 것이었습니다. 그는 지난날을 곰곰이 생각해봤습니다.'무엇이 문제일까? 도대체 무엇을 위해 그렇게 바쁘게 뛰었던 것일까?'결국, 돈 때문에 중요한 것을 잃.. 더보기 운동, 데드리프트 제가 운동을 시작한지 한달이 넘었네요.음, 제 입으로 말하긴 좀 민망스럽지만 너무 약하다고 합니다. 제가...근육이 하나도 없어서 5kg 드는 것도 엄청 힘들어 했어요..;;제가 그것도 못드나 싶었는데.. 낑낑대고 엄청 힘들어하고 물어보니 중량이 5kg...지금은 코치가 매우 놀라워 할 정도로 많이 늘었다고 하는데.당사자인 저는 아직도 긴가 민가 합니다... 어제는 8번쨰의 피티를 했던 날인데요. 저번 주 금요일 인바디 검사 결과 총 몸무게는 2kg가 증가하고 근육량이 800g 늘었습니다.근육이 붙을까? 많이 의심했지만, 일단 붙었다니 기분은 좋긴 하더라구요. 결과적으로 지방도 많이 붙었지만... 언젠간 빠지겠죠.주저리주저리 제 이야기가 많았네요. 오늘은 제가 어제 했던 운동 중 데드리프트에 대해서 알려.. 더보기 이전 1 다음
