식사하기 썸네일형 리스트형 10분 동안 잘 쉬는 방법 다들 휴가는 잘 다녀오셨나요? 휴가후유증으로 매일매일 피곤하신 분들 많이 계실텐데요.저는 휴가 끝으로 다시 출근하였더니 너무 피곤합니다. 이럴 땐 쉬는게 가장 좋은 방법인데요. 그쵸? 그래서 10분이라는 단시간에 어떻게하면 잘 쉴 수 있는지에 대해서 이야기 공유를 하고자 합니다^^ 10분 동안 잘 쉬는 방법 10가지 1. 일부러 몽상하기흔히 생각하는 것과 달리 몽상은 당신의 생산성을 높여준다. 문제해결, 가장 깊은 곳의 욕구, 혹은 아이디어, 계획을 실현하는데 도움이 된다. 샤워를 하거나 개를 산책시키다가 불현듯 깨달음을 얻은적이 있는가? 그것은 '분산된 사고'의 결과다. 가장 창의적인 아이디어와 강력한 깨달음은 집중한 상태에서 찾아오지 않는다. 눈 앞의 과제에서 한 눈을 팔고 있을 때 일어난다. 장비에.. 더보기 이전 1 다음
